ما هو العلاج بالطاقة الحيوية وما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه

ما هو العلاج بالطاقة الحيوية وما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه

العلاج بالطاقة الحيوية هو نوع من الطب البديل يستخدم تمارين بدنية محددة والتنفس لتقليل أو إزالة أي نوع من الكتل العاطفي ، كما يعمل هذا النوع من العلاج تحت مفهوم أن بعض التمارين والتدليكات المحددة تتم جنبًا إلى جنب مع التنفس وهي قادرة على تنشيط تدفق الطاقة وتجديد الطاقة الحيوية للشخص ، ليس فقط الجسم المادي ولكن العقل والعاطفة.

يعد التنفس عنصرًا أساسيًا في هذا العلاج ويجب تغييره وفقًا للموقف الذي تعمل عليه ، حيث يكون شكله أبطأ في مواقف الحزن وأسرع في حالات التوتر ، على سبيل المثال.
العلاج بالطاقة الحيوية
العلاج بالطاقة الحيوية: ما هو ، ما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه

لمن ينصح بإستخدام العلاج بالطاقة الحيوية

يُنصح بهذا العلاج بشكل أساسي للأشخاص الذين يعانون من نوع من الحجب العاطفي ، مثل الرهاب والاكتئاب وتدني احترام الذات ونوبات الهلع واضطرابات الوسواس القهري ولكن يمكن استخدامه أيضًا للمساعدة في السيطرة على بعض مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والعصبي.

اعتمادًا على مكان تركيز التمارين أو التدليك ، يمكن أن يساعد العلاج بالطاقة الحيوية في حل أنواع مختلفة من المشاكل المكبوتة ومن بعض الأمثلة :
  • الحوض : تهدف تمارين الجسم التي يتم إجراؤها مع الحوض إلى حل المشاكل المتعلقة بالجنس.
  • الحجاب الحاجز : تسعى تمارين الجسم مع الحجاب الحاجز إلى مزيد من التحكم في الجهاز التنفسي.
  • الصدر : التمارين مصممة للتعبير عن المشاعر والعواطف المكبوتة.
  • الساقين والقدمين : تسعى تمارين الجسم مع هذه الأعضاء إلى ربط الفرد بواقعه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تطبيق العلاج بالطاقة الحيوية على الرقبة ، من أجل تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء.

كيف تتم هذه التقنية

في جلسة العلاج بالطاقة الحيوية ، يتم استخدام تقنيات التدليك والريكي والبلورات والعلاج النفسي ، كما تستغرق كل جلسة ساعة واحدة في المتوسط ولذا إليك بعض التفاصيل عنه والتي نذكر منها:

1- مساج للطاقة الحيوية

وهو يتألف من التلاعب بالعضلات والأنسجة الأخرى من خلال التدليك مع الانزلاق والضغط والاهتزازات ، مما يوفر الرفاهية الجسدية والعقلية للفرد ، كما تشمل الفوائد ، تحسين الجهاز العضلي والدورة الدموية والجهاز العصبي وتقليل أعراض القلق والاكتئاب وتأثير التهدئة والاسترخاء وتحسين المزاج وزيادة احترام الذات.

ينصب تركيز هذه التدليكات على قنوات الطاقة (خطوط الطول) ، حيث توجد أعضاء الجسم الرئيسية ، مثل الرئة والأمعاء والكلى والقلب ويمكن أن تكون هذه التقنية مصحوبة بالزيوت والخلاصات المستخدمة في العلاج بالروائح والموسيقى الهادئة ، لكنها تتم بشكل مختلف في كل فرد ، حيث أنها تركز على نقطة الخلل لدى العميل ، حيث أن الغرض من هذه التقنية هو توفير التوازن الداخلي للفرد وتحسين نوعية حياتك.

2- تمارين الطاقة الحيوية

هي تشمل ثمانية أجزاء من الجسم: الساقين والقدمين والحوض والحجاب الحاجز والصدر والرقبة والفم والعينين وبعض الأمثلة هي:
  • تمرين الاهتزاز الأساسي : قف بقدميك على مسافة 25 سم وانحن للأمام حتى تصل يديك إلى الأرض ، كما يمكن ثني ركبتيك بحيث يمكن أداء التمرين بشكل أكثر راحة وأرخِ رقبتك وتنفس بعمق وببطء مع البقاء في الوضع لمدة دقيقة واحدة.
  • تمرين الإطالة: ضع نفسك في وضع مستقيم مع جعل قدميك متوازية ، ارفع ذراعيك واشبك أصابع قدميك وقم بالتمدد لبضع ثوان ومحاولة الشعور بفرط تمدد البطن ثم استرخ واستنشق بعمق ، ثم عند الزفير ، قم بإصدار صوت "a" طويل الأمد.
  • الاهتزاز واللكم : في هذا التمرين يجب هز الجسم كله دون تزامن أو تنسيق ، لذا ابدأ بمصافحة يديك وذراعيك وكتفيك ثم جسمك بالكامل ، مع إرخاء حتى عضلات قدمك والتخلص من التوتر ويمكن عمل حركات اللكم بالأذرع.
يوفر العلاج بالطاقة الحيوية لممارسيه الهدوء والتوازن العاطفي والاسترخاء.

التعليق

الاسم

اضطرابات الجهاز الهضمي,29,الأعراض,16,التغدية,46,الحساسية,6,الحمل,35,الحياة الحميمية,17,الصحة الجنسية,42,الطب البديل,4,الطب العام,1,الطفل,1,العيش بشكل جيد,13,الكوليسترول,17,أمراض القلب,2,صحة الرجال,1,علاجات منزلية,35,مواضيع الصحة,28,نباتات طبية,3,
rtl
item
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.: ما هو العلاج بالطاقة الحيوية وما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه
ما هو العلاج بالطاقة الحيوية وما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه
ما هو العلاج بالطاقة الحيوية وما الغرض منه وكيف يتم إجراؤه
https://1.bp.blogspot.com/-zMfUdq_OI-g/XzX34dtimkI/AAAAAAAAFA0/ZQ2FvTVPA2gCf12m3TR-dWHm0Fkfgvo8QCLcBGAsYHQ/s640/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2582%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9.webp
https://1.bp.blogspot.com/-zMfUdq_OI-g/XzX34dtimkI/AAAAAAAAFA0/ZQ2FvTVPA2gCf12m3TR-dWHm0Fkfgvo8QCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D9%2582%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9.webp
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.
https://www.motakadim.com/2020/08/Bioenergetic-therapy-what-for-and-how-it-performed.html
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/2020/08/Bioenergetic-therapy-what-for-and-how-it-performed.html
true
7478553883128274081
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي وظيفة عرض الكل اقرأ أكثر الرد عدم الرد حذف من الرئيسية صفحات مقالات عرض الكل موصى به لك تصنيف الأرشيف البحث الكل لم يتم العثور على أي مشاركة تتطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعين إتبع تم قفل هذا المحتوى المميز الخطوة 1: المشاركة في الشبكة الإجتماعية الخطوة 2: انقر على الرابط على الشبكة الاجتماعية الخاصة بك نسخ كل الكود تحديد كل الكود تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع Mac) للنسخ