أفضل أنواع الشاي لعلاج الصداع

أفضل أنواع الشاي لعلاج الصداع

يعد تناول الشاي مثل البابونج أو التوت أو الزنجبيل خيارًا طبيعيًا جيدًا لمحاولة تخفيف الصداع دون الحاجة إلى استخدام العلاجات الصيدلانية مثل الباراسيتامول على سبيل المثال والتي يمكن أن تسمم الكبد .

مع ذلك ، للقضاء على الصداع وعلاجه من الضروري القضاء على سببه والذي يمكن أن يكون بسبب الإجهاد أو سوء التغذية أو استهلاك الأطعمة المحفزة مثل الكوكا كولا والقهوة ، على سبيل المثال.

لذا ، إذا استمر الصداع لأكثر من 3 أيام أو إذا كان شديدًا للغاية ولا يسمح لك بفتح عينيك أو التنقل ، فمن المهم جدًا الذهاب إلى المستشفى لتحديد السبب والبدء في العلاج الأنسب ، بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تستخدم أي دواء أشار إليه الطبيب ، فلا يجب عليك أيضًا استبدال استخدامه بهذه الشاي ، حيث يعمل فقط كمكمل.

1. شاي البابونج لعلاج الصداع

من العلاجات المنزلية الممتازة للصداع هو شاي البابونج والذي هو أيضًا مهدئ يساعد على الاسترخاء.
شاي البابونج لعلاج الصداع
شاي البابونج لعلاج الصداع

مكونات شاي البابونج لعلاج الصداع

  • 1 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج .
  • 1 كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير

أضيفي أزهار البابونج في كوب من الماء وغطيها واتركيها لمدة 3 دقائق ثم صفيها ، ثم أزيلي الأزهار من الماء.

دعه يسخن ويشرب بعد ذلك ، كما يمكن تحلية هذا الشاي مع السكر أو العسل ومن المستحسن تناول هذا الشاي عندما تشعر بالصداع أو بمجرد أن يبدأ.

2. شاي التوت لعلاج الصداع

يعتبر التوت حلًا رائعًا منزليًا لإنهاء الصداع لأنه يزيل السموم ويزيل احتقان الكبد ، كما يزيل أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع.
شاي التوت لعلاج الصداع
شاي التوت لعلاج الصداع

مكونات شاي التوت لعلاج الصداع

  • 1 كوب ماء
  • ملعقة واحدة من أوراق بولدو المفرومة .

طريقة التحضير

اصنع شايًا عن طريق غلي كوب من الماء ثم أطفئ النار ، أضف ملعقة كبيرة من أوراق بولدو المجففة ، ثم غطيه وانتظري حتى يبرد ، صفيه وحليه حسب الذوق.

يجب تناول هذا الشاي 3 مرات في اليوم لتخفيف أعراض الصداع .

3. شاي الزنجبيل والزيزفون والبابونج لعلاج الصداع

من العلاجات المنزلية الممتازة للصداع هو ذلك الشاي العشبي المصنوع من الزنجبيل والبابونج والليندين ، إذ أن الزنجبيل هو العنصر الرئيسي في هذا العلاج المنزلي والذي يقلل من إنتاج المواد الكيميائية المسببة للألم.

البابونج والزيزفون عبارة عن صابون مهدئ يساعد على تخفيف التوتر الجسدي والعقلي ، مما يجعل الأفراد أكثر استرخاءً وأقل قلقًا.

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة من البابونج المجفف.
  • 1 ملعقة صغيرة من زهرة الزيزفون الجافة
  • 250 مل من الماء.

طريقة التحضير

لتحضير هذا العلاج المنزلي ، أضيفي الزنجبيل في وعاء من الماء واغلي لمدة 5 دقائق. بعد الوقت المحدد ، يجب إضافة أوراق البابونج والزيزفون وتركها لتغرس لمدة 10 دقائق تقريبًا. يصفى ويحلى حسب رغبتك.

4. شاي أوراق الأفوكادو لعلاج الصداع

يعد تناول الشاي المعد من أوراق الأفوكادو علاجًا رائعًا للمنزل للصداع ، إذ أن هذه الأوراق لها خصائص مهدئة ومضادة للأكسدة تساعد على مقاومة الصداع الناتج عن التوتر وبالتالي يمكن استهلاكها في شكل شاي أو لتحضير الكمادة.
شاي أوراق الأفوكادو لعلاج الصداع
شاي أوراق الأفوكادو لعلاج الصداع
يمكنك استخدام الأوراق الطازجة التي تمت إزالتها للتو من شجرة الأفوكادو أو الأوراق الجافة.

المكونات

  • 20 غرامًا من أوراق الأفوكادو المفرومة
  • 1 لتر ماء.

طريقة التحضير

يُغلى الماء ثم يُضاف إليه أوراق الأفوكادو مع اخماد النار ، غطيه واتركيه يبرد ، ثم يصفى ويشرب كوب واحد بعد ذلك عدة مرات خلال اليوم.

الطريقة الأخرى للاستفادة من خصائص أوراق الأفوكادو هي تطبيق أوراقها المطبوخة والباردة بالكامل على الجبين وتركها تعمل لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

التعليق

الاسم

اضطرابات الجهاز الهضمي,29,الأعراض,16,التغدية,46,الحساسية,6,الحمل,35,الحياة الحميمية,17,الصحة الجنسية,42,الطب البديل,4,الطب العام,1,الطفل,1,العيش بشكل جيد,13,الكوليسترول,17,أمراض القلب,2,صحة الرجال,1,علاجات منزلية,35,مواضيع الصحة,28,نباتات طبية,3,
rtl
item
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.: أفضل أنواع الشاي لعلاج الصداع
أفضل أنواع الشاي لعلاج الصداع
أفضل أنواع الشاي لعلاج الصداع
https://1.bp.blogspot.com/-ek4by_PeuLQ/XvpHAwfQfwI/AAAAAAAAE2g/b9ldDqzMHcAvbkl9CQrC-JaQgm3NwFdWgCLcBGAsYHQ/s640/%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25AC%2B%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25B9.webp
https://1.bp.blogspot.com/-ek4by_PeuLQ/XvpHAwfQfwI/AAAAAAAAE2g/b9ldDqzMHcAvbkl9CQrC-JaQgm3NwFdWgCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25AC%2B%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25B9.webp
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.
https://www.motakadim.com/2020/06/best-teas-for-headache.html
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/2020/06/best-teas-for-headache.html
true
7478553883128274081
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي وظيفة عرض الكل اقرأ أكثر الرد عدم الرد حذف من الرئيسية صفحات مقالات عرض الكل موصى به لك تصنيف الأرشيف البحث الكل لم يتم العثور على أي مشاركة تتطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعين إتبع تم قفل هذا المحتوى المميز الخطوة 1: المشاركة في الشبكة الإجتماعية الخطوة 2: انقر على الرابط على الشبكة الاجتماعية الخاصة بك نسخ كل الكود تحديد كل الكود تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع Mac) للنسخ