افهم لماذا يصعب الإجهاد الحمل ويؤثر عليه

يمكن أن يسبب الإجهاد العقم عند النساء بسبب التغيرات التي تحدث في الإباضة والحيض ولدى الرجال ، بسبب التغيرات في تكوين السائل المنوي وصعوبة الحفاظ على الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإحباط الناجم عن عدم القدرة على إنجاب طفل يمكن أن يزيد من شعور الزوجين بالقلق ويؤجل المزيد والمزيد من خطط الحمل. لدا ، في هذه الحالات يوصى بأن يحاول الأزواج الذين يخططون لإنجاب الأطفال الاستثمار في الأنشطة الترفيهية والعطلات والرياضة والتأمل ، لزيادة فرص الحمل وتقليل الصعوبات الناجمة عن الإجهاد.

يمكن أن يسبب الإجهاد العقم عند النساء بسبب التغيرات التي تحدث في الإباضة والحيض ولدى الرجال ، بسبب التغيرات في تكوين السائل المنوي وصعوبة الحفاظ على الانتصاب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإحباط الناجم عن عدم القدرة على إنجاب طفل يمكن أن يزيد من شعور الزوجين بالقلق ويؤجل المزيد والمزيد من خطط الحمل.

لدا ، في هذه الحالات يوصى بأن يحاول الأزواج الذين يخططون لإنجاب الأطفال الاستثمار في الأنشطة الترفيهية والعطلات والرياضة والتأمل ، لزيادة فرص الحمل وتقليل الصعوبات الناجمة عن الإجهاد.

كيف يجعل الإجهاد الحمل صعبا

الإجهاد والقلق ، بالإضافة إلى إحداثهم وتسببهم في العديد من التغييرات السيئة في الجسم ، يعوقان أيضًا فرص الحمل ، لأنه:
  • لدى النساء ، تحدث تغيرات في الهرمونات والجسم ، مثل تأخر الدورة الشهرية واضطراب التبويض وانخفاض الرغبة في ممارسة الجنس وإطلاق المواد التي تجعل عضلات الرحم تنقبض وتعوق نمو الطفل
  • عند الرجال ، يتسببون في تغيرات في عمل الخصيتين وتغيرات في تكوين الحيوانات المنوية وسرعة القذف وانخفاض وقت الانتصاب.
افهم لماذا يصعب الإجهاد الحمل ويؤثر عليه
افهم لماذا يصعب الإجهاد الحمل ويؤثر عليه
كما أن الإجهاد ضار أيضًا للنساء اللواتي تمكنن من الحمل ، لأن الكورتيزول والأدرينالين يزدادان بسبب القلق وهما يتسببان في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري أثناء الحمل ، بالإضافة إلى إمكانية الولادة المبكرة ، مما يؤثر على نمو الحمل والطفل.

ماذا أفعل

يحتاج الزوجان اللذان يجدان صعوبة في الحمل إلى الدعم النفسي من خلال العلاج عند طبيب نفسي أو معالج نفسي ، مع تشجيعهما على التحدث عن مشاعرهما.

كما أن الضغط من أجل الحمل والإحباط الذي قد يشعر به الزوجان يزيد من تفاقم الضغط ، مما لا يجعل الحمل صعبًا فحسب ، بل أيضًا العلاقة بين الاثنين.

لذا ، من المستحسن الاستثمار في الأنشطة التي تزيد من الرفاهية والاسترخاء ، مثل الذهاب في إجازة أو التخطيط لرحلة أو القيام بأنشطة بدنية على الأقل ثلاثة مرات في الأسبوع والتأمل وبالتالي تقليل مستويات التوتر وزيادة فرص الحمل .

التعليق

الاسم

اضطرابات الجهاز الهضمي,29,الأعراض,16,التغدية,46,الحساسية,6,الحمل,35,الحياة الحميمية,17,الصحة الجنسية,42,الطب البديل,4,الطب العام,1,الطفل,1,العيش بشكل جيد,13,الكوليسترول,17,أمراض القلب,2,صحة الرجال,1,علاجات منزلية,35,مواضيع الصحة,28,نباتات طبية,3,
rtl
item
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.: افهم لماذا يصعب الإجهاد الحمل ويؤثر عليه
افهم لماذا يصعب الإجهاد الحمل ويؤثر عليه
يمكن أن يسبب الإجهاد العقم عند النساء بسبب التغيرات التي تحدث في الإباضة والحيض ولدى الرجال ، بسبب التغيرات في تكوين السائل المنوي وصعوبة الحفاظ على الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإحباط الناجم عن عدم القدرة على إنجاب طفل يمكن أن يزيد من شعور الزوجين بالقلق ويؤجل المزيد والمزيد من خطط الحمل. لدا ، في هذه الحالات يوصى بأن يحاول الأزواج الذين يخططون لإنجاب الأطفال الاستثمار في الأنشطة الترفيهية والعطلات والرياضة والتأمل ، لزيادة فرص الحمل وتقليل الصعوبات الناجمة عن الإجهاد.
https://1.bp.blogspot.com/-rPg8bF_7hUs/Xu07uCowj5I/AAAAAAAAErU/BSmt0ZZ0jG090p-C1lCa9mmmJcoZBo9-QCLcBGAsYHQ/s640/%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%2587%25D9%2585%2B%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7%2B%25D9%258A%25D8%25B5%25D8%25B9%25D8%25A8%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AF%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584%2B%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A4%25D8%25AB%25D8%25B1%2B%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2587.webp
https://1.bp.blogspot.com/-rPg8bF_7hUs/Xu07uCowj5I/AAAAAAAAErU/BSmt0ZZ0jG090p-C1lCa9mmmJcoZBo9-QCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%2587%25D9%2585%2B%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B0%25D8%25A7%2B%25D9%258A%25D8%25B5%25D8%25B9%25D8%25A8%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25AF%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584%2B%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A4%25D8%25AB%25D8%25B1%2B%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2587.webp
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.
https://www.motakadim.com/2020/06/Understand-why-pregnancy-is-so-hard-and-affects-pregnancy.html
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/2020/06/Understand-why-pregnancy-is-so-hard-and-affects-pregnancy.html
true
7478553883128274081
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي وظيفة عرض الكل اقرأ أكثر الرد عدم الرد حذف من الرئيسية صفحات مقالات عرض الكل موصى به لك تصنيف الأرشيف البحث الكل لم يتم العثور على أي مشاركة تتطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعين إتبع تم قفل هذا المحتوى المميز الخطوة 1: المشاركة في الشبكة الإجتماعية الخطوة 2: انقر على الرابط على الشبكة الاجتماعية الخاصة بك نسخ كل الكود تحديد كل الكود تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع Mac) للنسخ