ارتفاع نسبة الكوليسترول أثناء فترة الحمل

يعد وجود نسبة عالية من الكوليسترول أثناء فترة الحمل أمرًا طبيعيًا ، حيث من المتوقع في هذه المرحلة زيادة بحوالي 60 ٪ من إجمالي الكوليسترول ، إذ تبدأ مستويات الكوليسترول في الارتفاع عند مرور 16 أسبوعًا من مدة الحمل وبحلول الأسبوع 30 ، يمكن أن تكون أعلى بنسبة 50 أو 60٪ مما كانت عليه قبل الحمل. لكن إذا كانت المرأة الحامل تعاني بالفعل من ارتفاع مستويات الكوليسترول قبل الحمل ، فينبغي أن تأخذ عناية إضافية بنظامها الغذائي من خلال اتباع نظام غذائي خاص وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين ج ، مثل الفراولة والبرتقال وتجنب جميع أنواع الدهون.

يعد وجود نسبة عالية من الكوليسترول أثناء فترة الحمل أمرًا طبيعيًا ، حيث من المتوقع في هذه المرحلة زيادة بحوالي 60 ٪ من إجمالي الكوليسترول ، إذ تبدأ مستويات الكوليسترول في الارتفاع عند مرور 16 أسبوعًا من مدة الحمل وبحلول الأسبوع 30 ، يمكن أن تكون أعلى بنسبة 50 أو 60٪ مما كانت عليه قبل الحمل.

لكن إذا كانت المرأة الحامل تعاني بالفعل من ارتفاع مستويات الكوليسترول قبل الحمل ، فينبغي أن تأخذ عناية إضافية بنظامها الغذائي من خلال اتباع نظام غذائي خاص وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين ج ، مثل الفراولة والبرتقال وتجنب جميع أنواع الدهون.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الحمل
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الحمل
هذا التحكم مهم جدًا لأن الكوليسترول المرتفع جدًا أثناء فترة الحمل يمكن أن يكون ضارًا للطفل ، مما قد يؤدي إلى تراكم خيوط من الدهون داخل الأوعية الدموية الدقيقة ، مما قد يساعد في ظهور أمراض القلب في مرحلة الطفولة ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمشاكل في الوزن ونوبات قلبية في مرحلة البلوغ.

كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة أثناء فترة الحمل

لخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة أثناء مدة الحمل ، يوصى بممارسة نوع ما من النشاط البدني يوميًا واتباع نظام غذائي للكوليسترول.

في هذا النظام الغذائي ، يجب تجنب الأطعمة المصنعة أو الدهنية مع إعطاء الأفضلية لاستهلاك الفاكهة بحوالي ثلاثة مرات في اليوم  والخضروات مرتين في اليوم والحبوب الكاملة ، كلما أمكن ذلك.

خلال فترة الحمل ، يُمنع استخدام أدوية الكوليسترول بسبب المخاطر التي تشكلها على الطفل ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية المعدة على أساس الفواكه والنباتات الطبية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول ومن بعض الأمثلة على ذلك عصير العنب لأنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول و عصير الجزر لارتفاع الكوليسترول في الدم .

التعليق

الاسم

اضطرابات الجهاز الهضمي,29,الأعراض,16,التغدية,46,الحساسية,6,الحمل,35,الحياة الحميمية,17,الصحة الجنسية,42,الطب البديل,4,الطب العام,1,الطفل,1,العيش بشكل جيد,13,الكوليسترول,17,أمراض القلب,2,صحة الرجال,1,علاجات منزلية,35,مواضيع الصحة,28,نباتات طبية,3,
rtl
item
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.: ارتفاع نسبة الكوليسترول أثناء فترة الحمل
ارتفاع نسبة الكوليسترول أثناء فترة الحمل
يعد وجود نسبة عالية من الكوليسترول أثناء فترة الحمل أمرًا طبيعيًا ، حيث من المتوقع في هذه المرحلة زيادة بحوالي 60 ٪ من إجمالي الكوليسترول ، إذ تبدأ مستويات الكوليسترول في الارتفاع عند مرور 16 أسبوعًا من مدة الحمل وبحلول الأسبوع 30 ، يمكن أن تكون أعلى بنسبة 50 أو 60٪ مما كانت عليه قبل الحمل. لكن إذا كانت المرأة الحامل تعاني بالفعل من ارتفاع مستويات الكوليسترول قبل الحمل ، فينبغي أن تأخذ عناية إضافية بنظامها الغذائي من خلال اتباع نظام غذائي خاص وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وفيتامين ج ، مثل الفراولة والبرتقال وتجنب جميع أنواع الدهون.
https://1.bp.blogspot.com/-NYSCFQBCfAo/Xut_Xm94R4I/AAAAAAAAElw/Ca13cFPkj60DL58nvqY88cHHzuGAayGxwCLcBGAsYHQ/s640/%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B9%2B%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2584%2B%25D9%2581%25D9%258A%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.webp
https://1.bp.blogspot.com/-NYSCFQBCfAo/Xut_Xm94R4I/AAAAAAAAElw/Ca13cFPkj60DL58nvqY88cHHzuGAayGxwCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25B9%2B%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2584%2B%25D9%2581%25D9%258A%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.webp
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.
https://www.motakadim.com/2020/06/High-cholesterol-pregnancy.html
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/2020/06/High-cholesterol-pregnancy.html
true
7478553883128274081
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي وظيفة عرض الكل اقرأ أكثر الرد عدم الرد حذف من الرئيسية صفحات مقالات عرض الكل موصى به لك تصنيف الأرشيف البحث الكل لم يتم العثور على أي مشاركة تتطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعين إتبع تم قفل هذا المحتوى المميز الخطوة 1: المشاركة في الشبكة الإجتماعية الخطوة 2: انقر على الرابط على الشبكة الاجتماعية الخاصة بك نسخ كل الكود تحديد كل الكود تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع Mac) للنسخ