تعرفي على كل شيء عن الدورة الشهرية

تعرفي على كل شيء عن الدورة الشهرية من مراحل الدورة الشهرية العادية والعلامات التي تدل على فترة الخصوبة الى ما يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

تستمر الدورة الشهرية لدى الأنثى البالغة بشكل عام حوالي 28 يومًا وتنقسم إلى ثلاث مراحل وفقًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة لمدة شهر واحد والحيض يمثل السنوات الخصبة من حياة المرأة والتي تبدأ في سن المراهقة وتستمر حتى سن اليأس.

كما أنه من الطبيعي أن تتراوح مدة الدورة بين 25 و 35 يومًا ولكن الدورات ذات الفترات القصيرة أو الأطول التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية مثل المبيض المتعدد الكيسات ، لذلك إذا حدث ذلك ، فمن المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء.

عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ، يكون من الصعب معرفة يوم الإباضة وقد يكون من الصعب الحمل ، حيث لا يمكن حساب فترة الخصوبة بدقة.

مراحل الدورة الشهرية العادية

تستمر الدورة الشهرية العادية في المتوسط ​​28 يومًا ، تبدأ في اليوم الأول من الحيض وتنتهي عندما يبدأ الحيض في الشهر التالي وتنقسم كل دورة إلى 3 مراحل:

1. المرحلة الجرابية

هذه هي المرحلة الأولى من الدورة والتي تبدأ في اليوم الأول من الحيض وتستمر ما بين 5 إلى 12 يومًا وفي هذه المرحلة ، يزيد المخ من إنتاج هرمون تحفيز الجريبات (FSH) ، مما يؤدي إلى نضوج المبيضين.

مع هذا النضج ، يبدأ المبيض بإطلاق كميات أكبر من هرمون الاستروجين وهو هرمون آخر مسؤول عن تحويل جدار الرحم جاهزًا للحمل المحتمل.

2. مرحلة التبويض

في هذه المرحلة ، تستمر مستويات هرمون الاستروجين في الارتفاع وتتسبب في إنتاج الجسم لهرمون ملوتن (LH) ، المسؤول عن اختيار البويضة الأكثر نضجًا وإطلاقها من المبيض ، مما يؤدي إلى الإباضة ، عادةً في اليوم الرابع عشر من الدورة.

بعد إطلاقها ، تنتقل البويضة عبر قناتي فالوب إلى الرحم وعادة ، تعيش البويضة لمدة 24 ساعة خارج المبيض وبالتالي ، إذا لامست الحيوانات المنوية ، يمكن تخصيبها.

مرة واحدة يمكن أن تستمر الحيوانات المنوية لمدة تصل إلى 5 أيام داخل جسم المرأة ، فمن الممكن إذا كانت المرأة قد مارست الجنس قبل 5 أيام من التبويض ، يمكن أن تصبح حاملاً وإذا لم يحدث الحمل ، ستتفكك البويضة غير المخصبة.

3. المرحلة الأصفرية

تحدث هذه المرحلة ، في المتوسط ​​، في آخر 12 يومًا من الدورة وخلال هذه الأيام ، يبدأ الجريب الذي تتركه البويضة داخل المبيض في إنتاج المزيد من هرمون البروجسترون لمواصلة تحضير الرحم للحمل المحتمل وبالمثل ، هناك أيضًا زيادة في إنتاج هرمون الاستروجين وبالتالي ، يمكن أن تظهر بعض النساء حنان الثدي وتقلبات المزاج وحتى التورم.

عندما لا يحدث الإخصاب ، ينقبض الجريب داخل المبيض وستنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى إزالة بطانة الرحم وبدء الدورة الشهرية والدورة الشهرية التالية.

في حالة تخصيب البويضة ، ستترسب على جدران الرحم وسيبدأ الجسم في إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) وهو هرمون يحافظ على إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون بمستويات عالية للحفاظ على بطانة الرحم حتى تكوين المشيمة.
مراحل الدورة الشهرية العادية
مراحل الدورة الشهرية العادية

العلامات التي تدل على فترة الخصوبة

العلامات التي تشير إلى فترة الخصوبة هي الإفرازات الواضحة والتي تشبه بياض البيض وزيادة حجم حلمات الثدي والشعور بآلام خفيفة وعابرة تشبه المغص في منطقة الرحم.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الممكن أيضًا تحديد الإباضة من خلال اختبار الصيدلية للإباضة .

ما يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية الغير منتظمة هي التي ليس لها مدة معينة وتختلف من دورة إلى أخرى ، لذلك لا تعرف المرأة متى ستحصل على الدورة الشهرية والأسباب الأكثر شيوعًا هي:
  • بداية الحياة الخصبة في فترة المراهقة ، حتى سنتين بعد الحيض الأول
  • فترة ما بعد الحمل
  • قبل انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية الشديدة
  • اضطرابات الأكل التي تسبب فقدان الوزن الزائد ، مثل فقدان الشهية العصبي 
  • النشاط البدني الشديد المفرط وخاصة في الرياضيين
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • تكيس المبايض
  • تغييرات موانع الحمل 
  • الإجهاد أو الاضطرابات العاطفية 
  • وجود التهاب أو الاورام الحميدة أو الأورام في الجهاز التناسلي للأنثى.
في حالة وجود دورة شهرية غير منتظمة أو عندما لا تحدث الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر ، يجب البحث عن طبيب أمراض النساء للتحقيق في سبب المشكلة.

التعليق

الاسم

اضطرابات الجهاز الهضمي,29,الأعراض,16,التغدية,46,الحساسية,6,الحمل,35,الحياة الحميمية,17,الصحة الجنسية,42,الطب البديل,4,الطب العام,1,الطفل,1,العيش بشكل جيد,13,الكوليسترول,17,أمراض القلب,2,صحة الرجال,1,علاجات منزلية,35,مواضيع الصحة,28,نباتات طبية,3,
rtl
item
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.: تعرفي على كل شيء عن الدورة الشهرية
تعرفي على كل شيء عن الدورة الشهرية
تعرفي على كل شيء عن الدورة الشهرية من مراحل الدورة الشهرية العادية والعلامات التي تدل على فترة الخصوبة الى ما يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية
https://1.bp.blogspot.com/-LF12T2O5h0U/XtLf_HYSFYI/AAAAAAAAERI/FjrSYkd4o188XV39lfNzmxomPkUHqnMKwCLcBGAsYHQ/s1600/%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25A9.webp
https://1.bp.blogspot.com/-LF12T2O5h0U/XtLf_HYSFYI/AAAAAAAAERI/FjrSYkd4o188XV39lfNzmxomPkUHqnMKwCLcBGAsYHQ/s72-c/%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25A9.webp
المتقدم: معلومات طبية ونصائح صحية يمكنك الوثوق بها.
https://www.motakadim.com/2020/05/Find-out-everything-about-your-period.html
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/
https://www.motakadim.com/2020/05/Find-out-everything-about-your-period.html
true
7478553883128274081
UTF-8
تحميل جميع المشاركات لم يتم العثور على أي وظيفة عرض الكل اقرأ أكثر الرد عدم الرد حذف من الرئيسية صفحات مقالات عرض الكل موصى به لك تصنيف الأرشيف البحث الكل لم يتم العثور على أي مشاركة تتطابق مع طلبك العودة إلى الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعين إتبع تم قفل هذا المحتوى المميز الخطوة 1: المشاركة في الشبكة الإجتماعية الخطوة 2: انقر على الرابط على الشبكة الاجتماعية الخاصة بك نسخ كل الكود تحديد كل الكود تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ الرموز / النصوص ، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع Mac) للنسخ